※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 早いものでもう8月。6月と7月は週に一回は20km走をすることを自分に課していたのですが、とうとう7月の3週目でリタイア。だいぶ疲れも溜めてしまったようです。 8月は一旦距離は求めず、フ…