今日は大晦日、2025年もあっという間に終わりを告げようとしています。一昨日はたまリバー50kmで良き走り納めができ、昨日は身体中が、足だけでなく、腹筋や背筋まで痛くて大変でしたが、それでも自己最長距離を走り切った自己満足に包まれながら、一年の終…

今年に入って偶然SNSで知った＜たまリバー50kmラン＞。私には無謀なチャレンジと知りつつ、一年の締めくくりに、お天気も良さそうだし、昨日走ってきました。 たまリバー50kmランとは...？東京都都市整備局のHPによれば、「たま リバー５０キロ」は、都民の…

湘南国際マラソンが終わってからちょうど２週間、そろそろ疲れも抜けてきたかな...？いや、まだ少し疲労感が残っているかな... ？と微妙な感じでしたが、1月のニューイヤーハーフマラソンや湘南藤沢市民マラソンのビブス一式が続々と到着し始め、そろそろま…

今週末は寒波の襲来で一気に真冬の寒さになりましたね...先週の湘南国際マラソンがこの天気でなくて本当に良かった！ その湘南国際マラソンのRace Reportはすでにアップしましたが、湘南国際マラソンをはさんだランニングダイアリーが２週間分たまってしまい…

湘南国際マラソンの後半、みゃこさんの動画によれば、19km〜25kmは海岸線とは言え、防風林に囲まれているので風もなく、雄大な富士山を見ながら走れるので、リズムをしっかり刻んで、後半に足を攣らないようにしっかり給水を摂って走ってくださいとのこと。 …

12月7日（日）、湘南国際マラソンを走ってきました。 今はもう横浜に住んでいる年月の方が長くなってしまいましたが、元々は藤沢市で生まれ育ったので、湘南は地元のような場所。江ノ島から辻堂、茅ヶ崎、平塚、大磯の海岸に沿った国道134号線は何度も車で走…

12月に入ってもずっとお天気で暖かった晩秋のようなお天気でしたが、今日から一転、朝起きてみると、灰色の雲でいかにも寒そうな窓からの景色、なかなか暖かな布団から抜け出せずにいました... 笑 いよいよ本格的な冬の到来？日本海側は大雪になる注意報がテ…

いよいよ来週の日曜日は湘南国際マラソン。 このレースは初めての参加ですが、元々私は藤沢市で生まれ育ったので、大磯から平塚、茅ヶ崎、辻堂、江ノ島までの海岸線は馴染みのあるルート。以前から走りたいと思っていたレースでした。 加えて、またもやマラ…

先週の日曜日にMINATOシティハーフマラソンを走っていたので、ランニングダイアリーが２週間分たまってしまいました。 と言っても、12月7日に湘南国際マラソンを控え、今はあまりハードに走っていない上、小さい頃からお世話になっていた従姉妹の家のお引越…

11月16日（日）MINATOシティハーフマラソンを走ってきました。東京のど真ん中、東京タワーの足元を駆け抜けるシティマラソンとして人気の大会らしく抽選でしたが、エントリーの機会を得ることができ、楽しみにしていました。 コースは、芝公園前の日比谷通り…

最近読んだ本2冊のご紹介です。 ＊ 1冊目は、ランニングに関係した本、「人は何歳まで走れるのか？」 著者は南井正弘さん、本の紹介はこちら 人よりかなり遅く、いわゆる定年も大分過ぎてから走り始め、65歳で初めてフルマラソンを走った私にしてみれば、と…

「二季」という言葉が今年の新語・流行語大賞にノミネートされたみたいですが、秋をほとんど楽しむ間もなく、いきなり朝晩は寒くなってきて、すでに朝、お布団から出るのがだんだん億劫になってきている私です。 毎朝走ることが習慣になっているランナーさん…

先週はランニングのレッスンをお休みして10月29日〜31日の２泊3日で秋の小旅行、家族で日光に行ってきました。 首都圏で生まれ育った人間であれば、日光は修学旅行の定番。実に55年ぶりの日光かと思っていましたが、よくよく考えてみたら、大学生の時に、父…

インスタグラムは更新していましたが、ブログの更新がちょっと時間があいてしまいましたね... ごめんなさい！ というのも、横浜マラソンが終わった後、10月29日から31日まで、秋の小旅行に家族で出掛けてしまっていたのです。こちらの小旅行については、また…

明日、10月26日は横浜マラソンの日。 10回目の記念大会というのに、お天気は残念ながら一日中雨の予報。ランニングレッスンの仲間たちが走るので、私は応援に回ります。 元々、横浜マラソンがきっかけでマラソンを走り始めたので、私にとってもとても思い入…

シカゴマラソンの翌日は、8時半集合で空港に向かうので、もう本当に帰るだけの一日。 それではもったいないので、もう一度ミシガン湖にモーニングラン行こうかとも思いましたが、さすがにそこまでの元気はなく... なので、お土産を買いに行ったものの、長蛇…

アボットワールドマラソンメジャーズの４つ目のスター シカゴマラソンは、トイレ駆け込み2回＆37km過ぎの足攣りのアクシデントで、4時間45分54秒の残念なタイムでした。 序盤はトイレ駆込みがあったものの予定通りのペースで刻んでいたのですが、足を攣って…

シカゴマラソンの後半は、シカゴの中心街から西に向かい、また中心街に向かって戻り、そこから今度は南下してまた中心街に戻ってくるコース。つまり摩天楼のビル群から離れては、またそれを目指すことを何度か繰り返すのです。 ただ、折り返しが180度のヘア…

8時35分、シカゴマラソン、いよいよスタート！ ゆるゆる動き出すので、私がスタートラインを超えたのは8時40分になっていました。そして、こちらがスタートして最初に見る景色 スタートしてすぐにアンダーパスを走るのですが、レーザー光線が飛び交い、大音…

シカゴマラソン当日。まずは、 シカゴマラソンのコースについて シカゴマラソンのコースは、シカゴ市民の憩いの場ともなっている、ミシガン湖に接する広大なグラントパークをスタートして、また同じグラントパークに戻ってきます。アップダウンがほとんどな…

シカゴマラソン前日、アボット５kmランというモーニングランイベントが開催されます。ベルリン、ニューヨークでも前日の５kmランというのはありましたが、楽しく、本番に向けて、良いウォーミングアップになります。 ホテルのロビーに6時半に集合、まだ暗い…

シカゴ２日目。時差ボケというものをほとんど経験したことのないありがたい体質のおかげで、前夜は長旅の疲れもあって早くに眠りにつき、朝はすっきりと5時に起床。ロンドンマラソンの時のバッキンガム宮殿へのモーニングランの感動を再び！と思い、ミシガン…

シカゴマラソンから昨日帰国しました。シカゴマラソン中は Instagram から情報をお届けしていましたが、今日からブログでもう少し情報を整理してお届けしますね。 出発日、羽田発11:30のJALの直行便でシカゴに向かいます。台風の動きが心配でしたが、特に出…

明日からシカゴに行ってきまーす！HISから届いたシカゴマラソンツアーの日程表は以下の通りです： 日付 都市・空港 時刻 スケジュール 10/09（木） 東京（羽田）→ シカゴ（オヘア） 11:30発 / 09:05着17:00 東京（羽田）発、シカゴ（オヘア）へ到着後 EXPO案…

いよいよ明後日にはシカゴに旅立ちます。どうやら滞在中のシカゴのお天気は良さそう！マラソン当日は、晴れで最高気温22℃の予報、マラソンには少し暑いくらいかもしれません... シカゴのお天気 今のところ、日曜日は晴れ！ 昨日はスーツケースのパッキング、…

いよいよ4日後、10月9日にシカゴに向けて旅立ちます。先週で色々と抱えていたものが一気に手を離れ、とてもすっきり身軽になって出かけられます。 今のところは、スーツケースを広げ、必要なものをどんどん投げ込んでいる状態。これから持っていくものを吟味…

マラソンとは関係ないのですが、前回の投稿で（この話はまた今度...）とお伝えした、実家を空き家にしていた間に起きた事件３つをここで書き留めておこうと思います。 今となっては、そんなこともありました...と笑って話せることではあるのですが、その時ど…

今日から10月、私にとっては、9月で色々なモノ・コトを手離し、また新しい人生の季節が始まった感じ。 9月29日、両親が他界した後、10年近くずっと空き家になっていた実家をとうとう売却。家って住まないとすぐに荒れてしまうもので、夏場は雑草で庭は荒れ放…

ようやく、ようやく、朝晩は秋らしくなってきました。とは言え、晴れれば横浜は今日も28℃、走っていると汗だらだらになります。 シカゴマラソンまであと2週間！その前に実家の売却や、15年間勤務した今の仕事の契約がとうとう終わることなど、大仕事が明日、…

2025年7月1日からこのブログとInstagramでの発信を始めて3ヶ月。 なんとか10月のシカゴマラソンまでに、2020年から始まった私のマラソンジャーニーの振り返りを＜回想編＞としてまとめ、シカゴマラソンからはもっとライブで、マラソンのレースのこと、ランニ…