今日は大晦日、2025年もあっという間に終わりを告げようとしています。一昨日はたまリバー50kmで良き走り納めができ、昨日は身体中が、足だけでなく、腹筋や背筋まで痛くて大変でしたが、それでも自己最長距離を走り切った自己満足に包まれながら、一年の終…

今年に入って偶然SNSで知った＜たまリバー50kmラン＞。私には無謀なチャレンジと知りつつ、一年の締めくくりに、お天気も良さそうだし、昨日走ってきました。 たまリバー50kmランとは...？東京都都市整備局のHPによれば、「たま リバー５０キロ」は、都民の…

今週末は寒波の襲来で一気に真冬の寒さになりましたね...先週の湘南国際マラソンがこの天気でなくて本当に良かった！ その湘南国際マラソンのRace Reportはすでにアップしましたが、湘南国際マラソンをはさんだランニングダイアリーが２週間分たまってしまい…

12月に入ってもずっとお天気で暖かった晩秋のようなお天気でしたが、今日から一転、朝起きてみると、灰色の雲でいかにも寒そうな窓からの景色、なかなか暖かな布団から抜け出せずにいました... 笑 いよいよ本格的な冬の到来？日本海側は大雪になる注意報がテ…

いよいよ来週の日曜日は湘南国際マラソン。 このレースは初めての参加ですが、元々私は藤沢市で生まれ育ったので、大磯から平塚、茅ヶ崎、辻堂、江ノ島までの海岸線は馴染みのあるルート。以前から走りたいと思っていたレースでした。 加えて、またもやマラ…

先週の日曜日にMINATOシティハーフマラソンを走っていたので、ランニングダイアリーが２週間分たまってしまいました。 と言っても、12月7日に湘南国際マラソンを控え、今はあまりハードに走っていない上、小さい頃からお世話になっていた従姉妹の家のお引越…

「二季」という言葉が今年の新語・流行語大賞にノミネートされたみたいですが、秋をほとんど楽しむ間もなく、いきなり朝晩は寒くなってきて、すでに朝、お布団から出るのがだんだん億劫になってきている私です。 毎朝走ることが習慣になっているランナーさん…

インスタグラムは更新していましたが、ブログの更新がちょっと時間があいてしまいましたね... ごめんなさい！ というのも、横浜マラソンが終わった後、10月29日から31日まで、秋の小旅行に家族で出掛けてしまっていたのです。こちらの小旅行については、また…

明日、10月26日は横浜マラソンの日。 10回目の記念大会というのに、お天気は残念ながら一日中雨の予報。ランニングレッスンの仲間たちが走るので、私は応援に回ります。 元々、横浜マラソンがきっかけでマラソンを走り始めたので、私にとってもとても思い入…

ようやく、ようやく、朝晩は秋らしくなってきました。とは言え、晴れれば横浜は今日も28℃、走っていると汗だらだらになります。 シカゴマラソンまであと2週間！その前に実家の売却や、15年間勤務した今の仕事の契約がとうとう終わることなど、大仕事が明日、…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 今年のベルリンマラソンは9月21日、今日これから開催されます。思いおこせば一年前、初めての海外マラソンに参加、アボットワールドマラソンメジャーズの一つ目のスターをベルリンで獲得し…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 今年の9月は私の人生の中でターニングポイントとなりそうな月です。8月は実家の片付けで忙しかったのですが、それはずっと空き家となっていた実家の売却が決まったからで、中学から大学ま…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 9月に入りました。なのに相変わらず暑い日が続いています。9月は自分の誕生月なので、好きな季節のはずなのですが、子供の頃、夏休みが終わってもこんな暑かったっけ？と思う日々。台風の…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 今日で8月も終わりというのに、この週末は関東ではこの夏一番の暑さを記録したそうな...夏にこれだけ暑いと、秋からスタートするマラソンシーズンに向けて万全の準備を整えるのはなかなか…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています お盆を過ぎてもいっこうに猛暑は衰える様子は見えず、それどころかお天気の長期予報では、9月も10月も暑さが続くらしい... シカゴマラソンが10月12日なので、そろそろもう少し走り込みたい…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています ランニングダイアリーはいつも日曜日か月曜日に書いているのですが、明日は再び実家のお片付けで走れないことが確定しているので... 泣 今週は前半は待望の雨が降り、少し暑さがひと段落し…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 昨日、今日と雨が降り、暑さがひと段落して、真夏のランニングには絶好の日和となっているのですが、このお盆休みは残念ながら、実家のお片付け全集中期間で、残念ながら思い通りにランニ…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 早いものでもう8月。6月と7月は週に一回は20km走をすることを自分に課していたのですが、とうとう7月の3週目でリタイア。だいぶ疲れも溜めてしまったようです。 8月は一旦距離は求めず、フ…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 先週は、海の日の祝日の月曜日に20kmを走ろうと思い、途中で足を攣ってしまい15kmで断念したこともあり、ちょっとお疲れモードの一週間で思うように走れず... 2025年7月22日〜７月27日のラ…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています すっかり梅雨が明け、いよいよランニングが命の危険を感じるレベルになってきました（ちょっと大袈裟？）。 今年の夏の目標の週に一回の20km走も心折れそうになるんだろうな... とあまりの…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 今週は後半に少し涼しくなり、ほっとしました。 2025-6シーズンのマラソンのエントリーからの抽選結果なども続々と出てきていますね。 引き続き、今年の夏の目標は、フォームを意識して遅…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています まだ梅雨明けしていないとは思えない天気と暑さ。7月1日からこのブログをスタートさせましたが、週に一回ランニングの振り返りを記録しておこうと思います。 2025年6月28日〜７月５日のラ…