※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 今日で8月も終わりというのに、この週末は関東ではこの夏一番の暑さを記録したそうな...夏にこれだけ暑いと、秋からスタートするマラソンシーズンに向けて万全の準備を整えるのはなかなか…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 11月3日 日曜日、ニューヨークマラソン当日、日本人は慣れていない厄介なことが起こります。そう、この日はサマータイムが終了するので、午前2時に時計が1時間戻ります。1時間得をするわけ…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています いよいよマラソン前日。この日は朝から Dash to the Finish Line 5km という5kmのモーニングランがありました。7時40分にホテルのロビーに集合して、スタート地点の国連本部前に向かいます…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 幸いなことに相変わらず時差ボケすることもなくちゃんと眠れて早めに起床。 ツアーの中で今日は唯一の自由行動日。昨日一緒に五番街をお散歩したTさんは、準備良くニューヨークの観光ツア…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 2024年10月31日、時差があるため同日の午前10時過ぎに定刻通りにニューヨークJFK空港に到着。到着してすぐ、大谷翔平選手を擁するドジャーズが、ニューヨークヤンキースに勝利してワールド…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 2024年10月31日、いよいよニューヨークシティマラソンへ出発する日がやってきました。 事前にHISから届いた行程表は以下のとおり： ベルリンの時と比べると、到着した翌日に一日だけ終日自…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています ベルリンから帰国したのが10月1日。ちょうど1ヶ月後にはニューヨークシティマラソンに向けて旅立ちます。まずはベルリンの疲れをとることに専念、ベルリンマラソンがニューヨークシティマ…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています お盆を過ぎてもいっこうに猛暑は衰える様子は見えず、それどころかお天気の長期予報では、9月も10月も暑さが続くらしい... シカゴマラソンが10月12日なので、そろそろもう少し走り込みたい…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 3回目のマラソン、そしてアボットワールドマラソンメジャーズの初めてのマラソンとなったベルリンマラソンは、ネットタイムで4時間41分02秒でした。 目標はもちろん名古屋ウィメンズマラソ…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 後半から失速 給水ポイントではちゃんと水を摂り、ジェルも早め早めに補給して、20kmくらいまでは順調に走っていたのですが、お腹がぐるぐるしてきて23kmあたりで空いているトイレを見つけ…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています ベルリン最後の朝、6時起床。 ホテルから見たベルリンの夜明け 仲良くなったYさんは、この後ドイツ国内を少し旅して帰られるそうで、お互いに無事に完走できたことを讃えあい、昨日でお別…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています いよいよベルリンマラソン当日。アボットワールドマラソンメジャーズのシックススターへのはじめの一歩です。 天気は晴れ、9月末、この日のベルリンの気温は、日中は13〜15℃ほどでマラソン…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 前日は長旅で疲れ果てて倒れるように爆睡。時差ボケもまったくなく、よく眠れて5時に起床。海外旅行では時差ボケに苦しむ人が多いですが、私は特異体質？よほど環境に適応するのが早いのか…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています ここから写真が多くなります、スクロールして読んでくださいね ヘルシンキ空港到着 9月26日23時過ぎに成田を飛び立ち、ヘルシンキ空港にまだ暗い早朝5時過ぎに到着。機内では通路側を確保…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 2024年9月26日、いよいよベルリンマラソンへ出発する日がやってきました。 事前にHISから届いた行程表は以下のとおり： 本当にベルリンマラソンに参加するためだけの弾丸ツアー！成田から…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています ランニングダイアリーはいつも日曜日か月曜日に書いているのですが、明日は再び実家のお片付けで走れないことが確定しているので... 泣 今週は前半は待望の雨が降り、少し暑さがひと段落し…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 8月も終わりになると、ベルリンマラソンまであと1ヶ月！ 8月29日、ベルリンマラソンに備えて30km走に出ました。レースを想定してシューズはAsicsのノヴァブラスト、飲み物とジェルを３個持…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 9月末のベルリンマラソンに向けて、猛暑の中でのランニングで四苦八苦している最中、HISさんから2025年4月のロンドンマラソンのご案内がやってきていました。 ベルリンも、ニューヨークも…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 今年は天気予報で40℃の予報が各地で頻発するくらいの猛烈な暑さですが、2024年の夏もランニングには過酷な暑さでした。 ランニングダイアリーを振り返ってみると、7月に入ると暑くてなかな…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 2024年4月からは、鈴木コーチのおかげで横浜の新しいランニングの拠点が見つかり、毎週水曜日の夜は自分一人ではなかなかできないポイント練習に参加して、それ以外の日々はランニングレッ…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 昨日、今日と雨が降り、暑さがひと段落して、真夏のランニングには絶好の日和となっているのですが、このお盆休みは残念ながら、実家のお片付け全集中期間で、残念ながら思い通りにランニ…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 9月のベルリンマラソンも、11月のニューヨークシティマラソンも、色々なツアーを検討してみたのですが、結局HISの海外マラソンツアーで申し込みました。 さらに、HISが運営するR.C.H. (Run…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 横浜マラソン、名古屋ウィメンズマラソンと２つのマラソンを完走し、思いはアボットワールドマラソンメジャーズに戻ってきました。 すでに1月に9月末のベルリンマラソンのツアーに申し込ん…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 名古屋ウィメンズマラソンとともに私のマラソンSeason1は終了し、一週間は走らず、久しぶりに岩盤ヨガ三昧を楽しみました。 そんな中、資生堂S/PARKが2月末で閉店してしまい路頭に迷ってい…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 2回目のマラソンとなった名古屋ウィメンズマラソンですが、結果はネットタイムで4時間34分58秒でした。 目標にしていたサブ4.5は達成できませんでしたが、ボストンマラソンの年齢別の参加…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 好調に走れた前半でしたが、でもでもマラソンはここから... 25kmを過ぎ、27kmあたりから腿裏が張るような気がして給水所で予防でコムレケアを飲んでみる。名城公園を過ぎ、いよいよ試走会…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています いよいよ名古屋ウィメンズマラソン当日。あまり熟睡はできませんでしたが、5時起床。横浜マラソンの時は勝手知ったる街、UA Women's Run Clubのメンバーも一緒で心強かったのですが、今回…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 名古屋ウィメンズマラソンの1週間前、ちょっとしたアクシデントが発生。２月28日から29日にかけての夜中、息子が激しい下痢と嘔吐を繰り返し、明け方には過呼吸のような状況になり救急車で…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 早いものでもう8月。6月と7月は週に一回は20km走をすることを自分に課していたのですが、とうとう7月の3週目でリタイア。だいぶ疲れも溜めてしまったようです。 8月は一旦距離は求めず、フ…

※このブログは＜現在の記録＞と＜過去の振り返り＞が混在しています 2月に入ると3月の名古屋ウィメンズマラソンはもうすぐ。横浜マラソンの時は、地元だし、コースの一部はいつも走り慣れているルートだったし、高速道路はいずれにしても走れないので試走会…